「肩こりや腰痛は“姿勢の癖”がつくる」——小田原の整体・匠肢Ruimte | 出張訪問の整体・匠肢Ruimteが日常で起きた様々な出来事をお届けいたします

こんにちは、匠肢Ruimte（ラウムテ）の石井です。

小田原で整体を受けに来られる方の多くが悩んでいる肩こりや腰痛は、単なる筋肉の疲労ではなく、日常の姿勢の癖によって生まれることが少なくありません。長時間のデスクワーク、スマホを見る姿勢、片側に体重をかける立ち方。こうした“毎日の積み重ね”が、ゆっくりと身体のバランスを崩していきます。

匠肢Ruimte（ラウムテ）では、痛みのある場所だけを施術するのではなく、姿勢の癖がどこで生まれ、どこに負担をかけているのかを丁寧に見極めます。肩こりなら肩だけ、腰痛なら腰だけを押すのではなく、骨盤の傾き、背骨の動き、呼吸の深さまで確認し、身体全体の流れを整える整体を行っています。

さらに、深いコリや血流の滞りにはカッピング（吸い玉）を併用します。 ・肩甲骨まわりの固さ ・腰の重だるさ ・背中の深層の張り こうした症状は、筋肉の奥で血流が滞っていることが多く、整体だけでは届きにくい部分にカッピングが効果的です。血流が改善すると、筋肉が自然にゆるみ、姿勢の癖による負担も軽減されていきます。

Ruimte（ラウムテ）は「空間」という意味。 痛みを治すだけでなく、身体が静かに整っていくための“余白のある空間”でありたいと考えています。

肩こりや腰痛が続くのは、身体が「そろそろ整えてほしい」と出しているサイン。 小田原で根本から身体を改善したい方は、どうぞ気軽にご相談ください。