冷えと巡りの乱れで起こる2月の肩こり・腰痛ケア | 出張訪問の整体・匠肢Ruimteが日常で起きた様々な出来事をお届けいたします

こんにちは、匠肢Ruimte（ラウムテ）の石井です。

2月に入り、寒さが本格的になるこの時期、「肩こりがひどくなった」「腰痛がなかなか抜けない」と感じていませんか？

実は2月は、一年の中でも特に冷えと巡りの乱れが重なりやすい時期。
寒さで血流が滞り、筋肉がこわばった状態が続くことで、肩こりや腰痛が慢性化しやすくなります。さらに、無意識に体に力が入り、姿勢が崩れやすいのもこの季節の特徴です。

小田原でも、2月に入ってから整体を探される方が増えてきました。
「年明けからなんとなく不調が続いている」という声も多く、体の中にたまった疲れが表に出やすいタイミングと言えます。

そんな時期には、整体で体のバランスを整え、巡りやすい状態を作ることが大切です。
匠肢Ruimteでは、表面の筋肉だけでなく、体全体のつながりを見ながら施術を行っています。

また、冷えや巡りの悪さが強い方には、カッピングを組み合わせるのもおすすめです。
カッピングによって滞った巡りを促すことで、肩こりや腰痛が和らぎ、体がポカポカしてくる感覚を感じる方も多いですよ。

2月の不調をそのままにしてしまうと、春先まで引きずってしまうこともあります。
小田原で整体やカッピングをお探しの方、肩こり・腰痛を我慢せず、今のうちに体を整えておきましょう🌿✨