秦野市鶴巻温泉で駅近の整体院です。
2019/03/30
ブログ
最近暖かくなったり夜は冷えたりと気温の寒暖差があって体調も崩しやすくなりますよね。
日中は暖かくなってきて、鶴巻温泉駅を降りると登山される方々が多くなってきています。
若い方からご年配の方まで多くの人が鶴巻からいろんな山を登っていくのでしょうね！
夜になると弘法山がライトアップされてて最初見た瞬間、何事かと思うぐらい山伝いにライトが照らされて綺麗でした。またそのまま鶴巻に戻って来られる方もいれば、そのまま秦野に降りる方もいらっしゃるみたいです。山ってずっと繋がってるんですね！！奥深いなぁ～。。。
いつも山に登る前来院するお客さんに聞いたら、今の時期は桜祭りでライトアップしてるとのことでした！そのお客さんも桜祭りに行くみたいです＾＾80歳超えててもすごくパワフルでいろんな山に今でも登るみたいですよ！やっぱり人の体は筋肉を使わないと良くないって逆に教えられますね！！
ですが、使いっぱなしはものすごく良くないことです。筋肉を使ったら必ずストレッチなど手を加えてやらないとどんどん筋肉が硬くなってしまします。ケガにも繋がってしまうので、身体を少しでもほぐしてケガ予防をちゃんとしましょう。
匠肢Ruimteは鶴巻温泉駅から徒歩1分で、メニューも色々ありますので是非ちょい揉みのお試しで受けて少しでも楽になるお手伝いができればと思います！
花粉はもう少し続くと思いますので、体の不調だったり陽気変わり目に起こる頭痛など早め早めにやっていくといいと思います。
